面试不紧张的小技巧,面试时千万不能说的三个大忌

1. 面试时紧张怎么训练克服？
2. 如何面试不紧张？
3. 怎样克服面试中的紧张情绪？

面试时紧张怎么训练克服？

说实话主要是实力不够怕被人问到回答不出来的问题。

回归正话，多参加社交活动，平时多与人勾通。面识的专业多学习，多练习，多在书本与网络上学校，交流，其实与他人多争论也不是坏事，反而加强的知识的学习厚度，也加强了与他们交流中暴露的不足。

如何面试不紧张？

心底默念不紧张。主要还在准备工作充分。

面试的准备工作相当重要。现在的考试培训已经非常成熟。面试培训有基础培训，那就是语言组织要做好。会怎么回答了，那就还要练胆量，要把自己组织的语言以最好的状态表达出来，那就是锦上添花了。

怎样克服面试中的紧张情绪？

第一个：求职不是求人，这个“求”字就缺德，弄得人们低三下四。公司招人是为了合作把短期或者长周期的事业一起完成，只是分工不一样

第二个：老板/HR又不是吃人的，对于他们来说也是“求人”，只不过变成他们问问题你回答，但是你可以变被动为主动，你来发起一些提问有什么不可以呢？看你有没有做好发问的准备了，如果你面试只是作为被问的角色，那你岂不是变成被“审问”的主角了，那就可悲了。

第三个：你到底准备的怎么样？ 面试也要讲究调研，分析，准备，实战，总结经验，一般来说，我给你建议——一开始安排一些不重要的面试，去积累经验，不要抱着首战告捷的心理，要有自己思路，一开始就是去磨练，模拟，说白话就是找感觉，看看面试过程中自己还要改进什么？ 这种模拟成本不高的，但是意义重大

第四个：你觉得我说的有道理的话 你给个赞怎么样？成本高吗？

面试是入职最关键的一步，面试的好与不好，直接影响到个人的今后发展和面试的工资定级，如何能够克服自己的紧张慌乱的情绪，我建议题主做以下几点工作:

1、面试前的准备工作

我们接到用人单位的面试邀请后，需要通过网络去了解这家公司的经营范畴，是不是适合自己，如果自己去做，哪些是自己欠缺的，如果能够知道自己面试的岗位，那更好结合自己的长处，发现自己的不足加以补习，虽然临时抱佛脚效果不明细，但有时候确实能起到意想不到的惊喜，再有就是根据面试时间提前安排好行车路线及时间，做到不迟到，但也不早到，提前十五分钟到最合适，耐心等待面试，我建议在此期间最好不要看手机。

2、面试过程中的场景

在见到面试官的时候，请主动问好，如果是坐着等的，待面试官进来的时候站起来，以表示尊重，各自落座后，先听面试官发言，中途除非问到自己，否则不要打断面试官说话，大多数都是问你以前从事的工作，及为什么离职，很多人在这里的时候就会紧张，因为自己过去的工作没有拿得出手的，离职原因也是难以开口，所以当回答这个问题的时候就是退却，而这幕恰恰被面试官尽收眼底，这个时候基本上就已经决定你的去留了。

如何能够做到不紧张，而且还能增加自己的面试录用几率，我觉得从现在开始起，做到以下三点:

1、努力提高自己的理论知识

如果你是技术流，那么你就应该学习与你所学有关的知识，如果你想从事管理岗位，那么你就多借鉴成功人士的经验，题主之所以紧张，是因为自己知道的比别人少，很容易就被面试官问的哑口无言，所以不由自主的紧张，所以，学习是你克服所有困难最近的路。

2、面试中，如果问到自己不知道的，不需要你瞎说，可以向面试官请教答案，公司希望每个人都有勤奋好学的精神，以前的工作经历不代表你的成就，最主要看你是否是一个诚信的人，所以，不必紧张，如实回答即可。

最后就是每经历过一次面试，将失败的原因总结一下，找出自己的不足之处，这样才能在一次次的面试中，找到适合自己的工作。

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我们都有找工作的经历，那么找工作最重要的关键环节就是面试了，所以纵然你才华横溢，但是面试没发挥好，还是会影响找工作的成功率。

怎样克服面试中的紧张情绪？

很多人在面试时都会紧张，自己也不知道为什么，明明做好了面试准备，也在家练习得很好，一见到面试官就语无伦次。

• 做好面试准备

首先，是对此次的面试是否做好了充分的准备。这个准备并不是你知道面试的公司和职位就可以了。

1、你要清楚今天面试的是什么公司、什么职位，并清晰公司和职位的要求，和自己能力的匹配，在面试过程中很好的阐述出来。

2、面试中对一些常用的问题要事先做好准备，比如说“自我介绍”“个人优势”“职业规划”等等，看似简单，都包含了很多信息量。

3、面试中的服饰和其他需要携带的东西，都要做好准备。尽量穿正装，显得职业和重视面试机会，面试要求的东西一定要带好。

• 做好心理准备

其次，我们在面试中的紧张不仅因为准备不足，还因为心理因素而紧张。

心理紧张是因人而异的，平时要加强沟通能力和表达能力，在面试前尽量保持轻松愉快的心情。可以找一些小方法帮助自己，比如：看散文、听音乐、运动聊天等等。

让自己在面试中发挥到最好，不仅心理克服紧张的心态，面试中也做好各项准备。

个人观点

每次面试的机会对于求职来说都格外重要。所以，我们要做好充分的准备，包括个人准备和心理准备，克服面试中的紧张，让自己在面试中发挥到最好，拿到自己心仪的工作。

这是每个面试者都关心的话题。

做充足的准备

一场面试，如果没有充足的准备，自己心里都没有把握，怎么能不慌张？做哪些准备呢？

1、了解公司的大概情况，有的面试者在面试中被问到，你对我们公司了解吗？如果说还没了解，人家会觉得你不太重视这个面试。

2、面试前最好做下演练，将可能要问的问题过一遍，做到心里有数，并且能流畅回答。

3、面试前一晚要保证充足的睡眠，别到了公司，两眼通红，精神萎靡不振。

从战略上藐视，从战术上重视

这是一种心态的调整，不要把这次面试太当一回事，因为你越想得到，越容易拘谨，越容易放不开，面试过的人都知道，往往很重视的面试，反而过不了，觉得无所谓的面试，反而被录用了，这就是心态的作用，越重视，越容易让自己紧张，放不开，导致反而发挥不好，无所谓的心态，反而将自己最好的一面展示出来，显得你格外自信。

转移注意力

到了要面试的公司，刚开始难免会紧张，可以通过跟人事简短聊天来舒缓情绪，转移自己的注意力，也可以通过观察公司的环境和事务来转移注意力，面试开始了，尽量不要盯着面试官的眼睛看，这样容易让自己更加紧张，可以看他的鼻子以下部位或者额头的位置，这样又显示你有积极交流，又不会因为眼神碰撞让自己更加紧张。

保持热情和主动

面试，很多人或多或少都会有点紧张，这个很正常，但是紧张不要慌张，保持热情和主动性，让自己的紧张转化为热情的态度，这样会让面试官看到你的活力与积极。

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